Behöver du oroa dig för gluten i hudvårdsprodukter?

Populärt Idag
IBS Diet Förslag
Förenklad FODMAP Diet
Allt om quinoa
Låg FODMAP Diet

Behöver du oroa dig för gluten i hudvårdsprodukter?

Gluten i hudvårdsprodukter

Gluten är ett protein som finns i vete, korn, råg och andra livsmedel. Hos individer som har celiaki, utlöser ett kornprotein i gluten som kallas gliadin ett ovanligt immunsvar som leder till utplattning och förändring av miljontals mikroskopiska fingerliknande utsprång (villi) som sträcker sig in i tunntarmen. Om en läkare har diagnostiserat dig med celiaki eller dermatit herpetiformis ska du aldrig äta mat som innehåller till och med den minsta mängden gluten som innehåller gliadin, eftersom det bara krävs en molekyl för att utlösa det destruktiva svaret.

De med celiaki som konsumerar gluten kanske inte kan smälta näringsämnen i maten ordentligt, och det kan utlösa de obehagliga symtomen som är förknippade med sjukdomen när de inte är under kontroll, såsom anemi, diarré, viktminskning, trötthet, andfåddhet, kramper, uppblåsthet, irritabilitet och hudproblem.

Icke-livsmedelsämnen kan också innehålla gluten. Dessa inkluderar vitaminer, tandkräm och limet som finns i vissa kuvert och stämplar.

Hudvårdsprodukter kan också innehålla gluten eftersom de ibland använder oljor eller extrakt härrörande från vete, korn eller råg som mjukgörare. På grund av den ökande medvetenheten om glutenkänslighet och celiaki, märker eller formulerar vissa hudvårdsföretag nu att några av sina produkter är glutenfria.

Du kanske också är intresserad av:

Innebär hudvårdsprodukter som innehåller gluten, någon risk för dem med celiaki?

Hud fungerar som en skyddande barriär mot yttre skador som bakterier, kemikalier och UV-strålar. Det är det största organet i vår kropp och utgör 16% av vår kroppsvikt. För att ett ämne ska tränga igenom huden måste det vara mindre än 500 dalton (en dalton är en massaenhet som används för att uttrycka atom- och molekylvikter). Eftersom gliadin är cirka 631 dalton är det för stort för att tränga in i huden

Dr. Alessio Fasano, medicinsk chef för Center for Celiac Research, University of Maryland säger:

“Om du har celiaki, bör appliceringen av gluteninnehållande produkter på huden inte vara ett problem, om du inte har hudskador som tillåter gluten att absorberas systemiskt i stora mängder.” [2]

Ett exempel på detta skulle vara att lägga en stor mängd av en gluteninnehållande produkt i ett djupt sår med exponerad vävnad.

Läppbalsam, läppstift och andra produkter som används nära munnen har risk för intag och kräver därför försiktighet vid användning. Individer bör också tvätta händerna efter applicering av hudvårdsprodukter och innan de äter. För små barn, undvik att placera produkter som innehåller gluten på ett område i kroppen som barnet kan lägga i munnen.

Gluten i hudvårdsprodukter

Nedan följer gluteninnehållande ämnen att se upp för i hudvårdsprodukter:

  • Vete (Triticum vulgare)
  • Korn (Hordeum vulgare)
  • Kåg (Secale spannmål)
  • Havre (Avena sativa)

Även om en hudvårdsprodukt innehåller ett ämne som innehåller gluten är det inte klart om det finns betydande mängder kvar i produkten efter bearbetning. I en studie publicerad i Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics testade forskare läpp produkter och lotioner som innehöll minst en ingrediens som härrör från vete, korn, råg eller havre. De rapporterade att ingen innehöll mätbara nivåer av gluten

Om du har en negativ reaktion på en hudvårdsprodukt, prata med din läkare. Det är möjligt att ha en allergi mot vete eller annat korn som kan orsaka hudreaktioner, eller så kan du vara känslig för en annan ingrediens i produkten, som doft eller ett örtextrakt.

Saker du bör undvika

För att undvika potentiell irritation från hudvårdsprodukter, använd doftfria produkter formulerade för känslig hud som produceras under kvalitetskontrollerade tillverkningsprocesser. Håll dig borta från produkter som innehåller:

  • Denaturerad alkohol
  • Citrusjuicer eller oljor
  • Pepparmynta
  • Mentol 
  • Eukalyptus

Eftersom dessa ämnen också kan vara irriterande. En produkt som är märkt eller marknadsförs som ”naturlig” är inte nödvändigtvis bättre eller säkrare för din hud.

Andra intressanta artiklar:

Om dermatit herpetiformis

Dermatitis herpetiformis är en sällsynt manifestation av celiaki som utlöses genom intag av gluten, men inte genom hudkontakt med glutenhaltiga livsmedel och produkter. Det orsakar kliande, blåsande och smärtsamma utslag som kan påverka någon del av huden, men förekommer oftast i armbågar, knän eller skinkor.

Behandlingen inkluderar att följa en strikt glutenfri diet. Ett generiskt läkemedel som kallas dapson, även känt som diaminodifenylsulfon, kan lindra utslagssymtomen vid utbrott. Aktuella behandlingar som innehåller kortison kan ge kortvarig lindring från utslagssymtom. 

OBS.
Rådfråga en läkare före användning eftersom aktuella läkemedel kan ha biverkningar och risker.

Nu när du har läst gluten i hårvårdsprodukter så kanske du är intresserad av att lära dig mer om celiaki och glutenintolerans:

Andra artiklar dom du kanske skulle tycka är intressanta:

1. Nos, JD et al.The 500 Dalton rule for the skin penetration of chemical compounds and drugs. Experimental Dermatology. 2000;9(3):165-169.
2. Thompson T et al. Gluten in cosmetics: is there a reason for concern? Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. 2012;112(23):1316-1323.

22 thoughts on “Behöver du oroa dig för gluten i hudvårdsprodukter?”

Leave a comment