Graviditetssäker träning hemma och på gymmet
Spänningen (eller den rena paniken) du kände när du såg de två blå eller rosa linjerna visas är troligen något du aldrig kommer att glömma. Och nu när du är gravid kanske du undrar vad som behöver förändras och vad som kan vara detsamma.
De goda nyheterna?
Att vara aktiv toppar listan över saker du ska fortsätta med de närmaste nio månaderna.